+32 (0) 81 30 66 63 info@mjjambes.be

Self Défense

Le Self défense c’est quoi ?
C’est comprendre comment optimiser sa propre sécurité face aux agressions. Apprendre à se défendre contre tout type d’attaque et développer certains réflexes au travers de situations; telles que la violence en rue, le « carjacking », le vol à la ruse, etc.
Il n’est pas nécessaire d’avoir un bagage sportif ou déjà pratiqué un sport de « combat ».
La méthode s’adapte en fonction de chaque participant de l’atelier.
Qui ? 09 – 12 ans
Quand ? Mardi de 17h30 à 19h30
Où ? MJ Jambes – 1er étage « Grande Salle »
Combien ? 50€/an
Qui ? 12 – 26 ans
Quand ? Lundi de 17h30 à 19h30
Où ? MJ Jambes – 1er étage « Grande Salle »
Combien ? 50€/an